کرایولیپولیز چیست؟
روش‌های از بین بردن چربی، بیشتر برای زیبایی انجام می‌شود، اما استفاده از این روشها مانند کرایولیپولیز علاوه بر زیبایی، مزایای دیگری مانند از بین رفتن محدودیت‌های حرکتی، افزایش سلامتی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی را نیز دارد. کرایولیپولیز یکی از بهترین روشها برای از بین بردن چربی‌های اضافه بدن است. در واقع، این درمان، یکی از روش‌های پیکرتراشی است که در آن از سرما برای تجزیه سلول‌های چربی استفاده می‌شود. این روش، برخلاف لیپوساکشن، کاملا غیرتهاجمی است و به سایر بافت‌های بدن آسیبی نمی‌رساند. بهطور کلی، روش‌های پیکرتراشی با جراحی‌هایی که برای چاقی انجام می‌شود، تفاوت‌های بسیاری دارد و از ریسک کمتری برخوردار است.
اصطلاح انگلیسی کرایولیپولیز
اصطلاح انگلیسی این درمان « Cryolipolysis» است که البته برخی آن را با نام « CoolSculpting» یا پیکرتراشی سرد نیز می‌شناسند. علاوه بر روش‌های لاغری مانند پیکرتراشی، لیپوساکشن و لیپوماتیک که بسیار پر مخاطب هستند، این روش بیش از ۴۵۰ هزار بار در جهان انجام شده است.
چه کسانی به فریز چربی نیاز دارند؟
افرادی که هنوز اضافه وزن بیش از حد پیدا نکرده‌اند و bmi(شاخص توده بدنی) آن‌ها بین 25 تا 28 است، می‌توانند از این روش برای داشتن اندامی متناسب اقدام کنند. این افراد معمولا چربی‌های مقاومی دارند که به کمک تمرینات ورزشی و رژیم‌های لاغری از بین نمی‌رود و به همین دلیل به سراغ دستگاه لاغری کرایو می‌روند. برای اینکه فرد مطمئن شود این روش برای او مناسب است یا خیر، بهتر است با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کند.
کرایولیپولیز برای چه کسانی مناسب نیست؟
لاغری با دستگاه کرایو یکی از کمخطرترین روش‌هاست. با این حال، گروه‌هایی از افراد، گزینه‌های مناسبی برای این روش نیستند. انجام فریز چربی برای این افراد ممکن است نتیجه‌بخش نباشد یا باعث ایجاد عوارض بیشتری برای آن‌ها شود. در ادامه توضیحاتی درباره این گروه از افراد ارائه داده‌ایم.
- افرادی که بیش از حد اضافه وزن دارند.
- افرادی که مشکلات ارتوپدی دارند.
- افرادی که در محل مورد نظر، زخم یا آسیب پوستی مانند درماتیت یا واریس دارند. انجام این روند درمانی برای افرادی که به پسوریازیس یا اگزما مبتلا هستند نیز توصیه نمی‌شود.
- افرادی که به عارضه رینود مبتلا هستند. زمانی که بدن این افراد سرد می‌شود، خون به پاها و انگشتان پا نمی‌رسد.
- افرادی که به بیماری کرایوگلبولینمی (Cryoglobulinemia) مبتلا هستند. رگ‌های خونی این افراد ملتهب است و در صورت سرد شدن بدن آن‌ها، پروتئین‌های موجود، رگ‌ها را مسدود می‌کند.
- افرادی که به سرما حساس هستند و در پوست آن‌ها کهیر ایجاد می‌شود.
- افرادی که توان تحمل سرمای زیاد را ندارند.
بهتر است مادران باردار و شیرده انجام کرایو را به بعد از این دوران موکول کنند.
کاربرد کرایولیپولیز در بدن
کرایولیپولیز برای از بین بردن چربی‌های زائد در قسمت‌های مختلف بدن کاربرد دارد. یکی از مهم‌ترین قسمت‌هایی که برای از بین بردن چربی‌های آن از این روش استفاده می‌شود، شکم و پهلو است. همچنین افرادی که اضافه وزن آن‌ها در قسمت بالاتنه و بازوهایشان ایجاد شده، می‌توانند از دستگاه کرایو استفاده کنند. کرایولیپولیز تأثیر بسزایی در لاغری ران دارد. افرادی که اندام گلابی شکل دارند به کمک این روش پیکرتراشی می‌توانند به اندام مطلوب خود دست پیدا کنند. جالب است بدانید که فریزکردن چربی برای صورت نیز انجام می‌شود. افرادی که غبغب یا گونه‌هایی با حجم چربی زیاد دارند، می‌توانند با این روش، صورت خود را لاغر کنند. سینه، پشت کمر و زیر باسن از دیگر نقاطی در بدن هستند که از این روش برای از بین بردن چربی‌ها در آن‌ها استفاده می‌شود. البته بهتر است فرد پیش از انجام این درمان، با پزشک خود مشورت کند تا بعد از آن دچار افتادگی پوست صورت نشود.
آمادگی‌های لازم قبل از انجام کرایولیپولیز چربی چیست؟
پیش از انجام این عمل، معاینات لازم توسط پزشک انجام می‌شود. پزشک با بررسی سابقه دارویی و پزشکی فرد و با توجه به عارضه‌های موجود در پوست ناحیه مورد نظر، تعیین می‌کند که این روش مناسب است یا خیر. قبل از انجام عمل، فرد باید پزشک را از داروهای مورد مصرف خود باخبر کند. چون احتمال کبودی در این روش وجود دارد، فرد باید از خوردن قرص‌های رقیق‌کننده خون مانند آسپرین قبل از عمل خودداری کند.
مراحل انجام عمل
این روش کاملا غیرتهاجمی است و بیمار در طول عمل بیهوش نمی‌شود و نیازی به داروهای مسکن ندارد. کرایولیپولیز با استفاده از فریز کردن، چربی‌ها را به صورت موضعی از بین میبرد. دستگاه خنک‌کننده، دمای ناحیه مورد نظر را به محدوده ۵+ تا ۱۱- درجه سانتی‌گراد می‌رساند. رسیدن به این دما باعث مرگ سلول‌های بافت چربی در زیر پوست می‌شود. البته سایر لایه‌های پوست مانند عضله یا رگ‌ها و… آسیبی نمی‌بینند، چراکه سلول‌های چربی مقاومت کمتری نسبت به سایر سلول‌های پوست دارند. ممکن است در طول روند درمان، پوست بیمار بی‌حس شود، اما این تنها به دلیل سرمای ایجاد شده است و بعد از بازگشت به دمای معمولی بدن، این مشکل نیز برطرف خواهد شد. برای جلوگیری از سرمازدگی، قسمت مورد نظر در مدت زمان مشخص و در یک دمای معین در دستگاه قرار می‌گیرد. به‌عنوان مثال، دستگاه چربی شکمی را به مدت ۴۵ دقیقه در دمای 10- درجه سانتی‌گراد نگه می‌دارد. این دما از میزان دمای بدن خیلی پایین‌تر است، اما هنوز به دمای انجماد نرسیده است. بافت چربی در این دما ملتهب می‌شود. طی ماه‌ها پس از این عمل، سلول‌های چربی فریزشده به سیستم لنفاوی فرستاده شده و از بدن خارج می‌شوند و بعد از چند ماه نتیجه دلخواه به دست می‌آید. مراحل انجام فریز چربی را می‌توانید در ویدئوهای زیر ببینید:
کار با دستگاه کرایولیپولیز
کرایو تنها با استفاده از دستگاه انجام می‌شود. پزشک با توجه به ناحیه مورد نظر، اندازه و انحنای مورد نیاز برای دستگاه را مشخص می‌کند. فضای مورد نظر علامت‌گذاری می‌شود تا دستگاه دقیقا در محل مناسب قرار بگیرد. پزشک یک پد آغشته به ژل، روی ناحیه مورد نظر قرار می‌دهد. سپس دستگاه در ناحیه مورد نظر قرار می‌گیرد. دستگاه این ناحیه را وکیوم می‌کند و قسمت برآمده به قسمت خالی داخل آن کشیده می‌شود. زمانی که این کار انجام می‌شود، ممکن است فرد کمی احساس ناراحتی کند که بعد از چند دقیقه از بین می‌رود. در مرحله بعدی دما کاهش پیدا می‌کند تا روند لاغری با دستگاه کرایو طی شود. بعد از طی شدن زمان لازم، دستگاه خاموش شده و ناحیه کشیده شده رها می‌شود. کمی ماساژ می‌تواند حس سرما و بی‌حسی را سریع‌تر از بین ببرد.
مدت زمان مورد نیاز برای انجام عمل
فرد باید ۳۵ تا ۶۰ دقیقه زیر دستگاه کرایو باقی بماند. افراد در این مدت می‌توانند فعالیتهای مختلفی که نیاز به حرکت ندارند را انجام دهند. معمولا این کار در چند جلسه انجام می‌شود و فاصله بین جلسات طولانی است. به‌عنوان مثال، فاصله جلسه اول تا دوم ممکن است بین ۶ تا ۸ هفته باشد.
مراقبت‌های بعد از عمل جراحی
بعد از عمل به مراقبت خاصی نیازی نیست و حتی فرد می‌تواند بلافاصله فعالیتهای روزانه خود را آغاز کند. بعد از انجام کرایولیپولیز، افراد معمولا دردی احساس نمی‌کنند یا درد خفیفی در حد گرفتگی جزئی عضلات احساس می‌کنند. بعد از انجام کرایو، فرد باید از عواملی که باعث ایجاد اضافه وزن دوباره می‌شود، دوری کند. مثلا مصرف غذاهای چرب و فست‌فودها را به حداقل برساند و رژیم غذایی متعادلی داشته باشد که در آن انواع گروه‌های غذایی و به‌ویژه سبزیجات و میوه‌ها گنجانده شود. افزایش خوردن مایعات به دفع بیشتر سلول‌های چربی مرده کمک می‌کند. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، انجام تمرینات مناسب برای لاغری و… نیز به دفع ساده‌تر چربی‌ها و به‌دست آمدن نتیجه سریع‌تر کمک می‌کند.
توقعات فرد از عمل
مهم‌ترین توقع بیماران از لاغری با کرایولیپولیز، از بین بردن چربی‌های موضعی است که به روش‌های دیگر مانند ورزش از بین نرفته‌اند. مدت زمان مورد نیاز برای حصول نتیجه به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. به‌عنوان مثال، بیمارانی که چربی‌های مقاومی دارند، باید بین سه الی چهار ماه منتظر از بین رفتن چربی‌ها باشند. اما افرادی که چربی‌های آن‌ها مقاومت کمتری دارد، می‌توانند نتیجه را در مدت یک الی دو ماه مشاهده کنند. در واقع بعد از انجام کرایولیپولیز فرد باید چند ماه منتظر باشد تا نتایج کار را مشاهده کند. معمولا بعد از دو الی چهار ماه او می‌تواند تغییرات محسوسی در بدن خود احساس کند. بعد از این مدت، پزشک تشخیص خواهد داد که آیا به ادامه روند درمان نیاز خواهد داشت یا می‌تواند آن را متوقف کند.
این عمل توسط چه متخصصی انجام می‌شود؟
این عمل معمولا توسط متخصصان زیبایی و جراحان پلاستیک انجام می‌شود. همچنین این عمل می‌تواند در کلینیک‌های زیبایی معتبر و حتی در مطب پزشکان انجام شود. البته در برخی موارد متخصصان پوست و متخصصان تغذیه نیز این روند درمانی را برای بیماران خود انجام می‌دهند یا آن‌ها را به جراحان پلاستیک معرفی می‌کنند.
مدت زمان دوره نقاهت
بهطور کلی، بعد از کرایولیپولیز محدودیت خاصی برای فرد به وجود نمی‌آید. فرد ممکن است در عضلات ناحیه مورد نظر، کمی درد داشته باشد، مانند زمانی که برای اولین بار یا بعد از مدت‌ها ورزش کرده یا کار سنگینی انجام داده است. همچنین ممکن است کبودی در بدن بیمار ایجاد شود که بعد از یکی دو هفته از بین می‌رود.
مزایای انجام فریز چربی
کرایولیپولیز مزیت‌های بسیاری دارد که در ادامه آن‌ها را بیان کرده‌ایم.
- مهم‌ترین مزیت این روش، غیرتهاجمی بودن آن است. فرد بدون ایجاد کوچک‌ترین برش در بدن، لاغر خواهد شد.
- نبود زخم در روند درمان به معنای بدون عفونت بودن آن است.
- این روش سرپایی است؛ بنابراین نیازی به استراحت و دوران نقاهت ندارد. این موضوع برای افراد شاغل اهمیت ویژه‌ای دارد.
- هیچ نیازی به استفاده از داروهای بیهوشی یا بی‌حسی موضعی برای عمل وجود ندارد. این روند معمولا تداخلی با داروهای بیمار ایجاد نمی‌کند.
- فرد می‌تواند در یک جلسه نواحی مختلف بدن خود را تحت کرایولیپولیز قرار دهد.
- این روند درمانی محدودیت سنی ندارد.
- بافت‌های پوستی، عضله‌ها، رگ‌ها و عصب‌های افراد در این روش کوچک‌ترین آسیبی نخواهند دید.
- سلول‌های چربی که با فریز شدن می‌میرند یا آسیب می‌بینند به مرور زمان بهطور کامل از بدن خارج خواهند شد.
عوارض کرایولیپولیز
لاغری با دستگاه کرایو کم‌خطر است. اما نمی‌توان گفت این روش هیچ عارضه یا نقطه ضعفی ندارد. در ادامه این نکات را برای اطلاعات بیشتر شما بیان کرده‌ایم.
- مهم‌ترین نقطه ضعف این روش این است که همه افراد نمی‌توانند آن را انجام دهند.
- ممکن است پوست بعد از کاهش چربی، صاف نباشد. این ریسک در اکثر روش‌های کاهش وزن وجود دارد.
- نتایج آن بلافاصله بعد از استفاده از دستگاه مشهود نیست و به چندین ماه زمان نیاز دارد.
- یک عارضه نادر برای این درمان، هایپرپلازی چربی به صورت ناقص است. این عارضه باعث می‌شود کرایو برای بیمار نتیجه عکس داشته باشد و باعث بزرگ شدن اندازه سلول‌های چربی شود. این عارضه در آقایان بیشتر مشاهده شده است.
- در صورت رعایت نکردن نکات تغذیه‌ای و… احتمال برگشت وزن وجود دارد. همچنین ممکن است چربی‌های موضعی در ناحیه دیگری از بدن ذخیره شوند.
عوارضی که پیش از این بیان کردیم، بدبینانه‌ترین حالت برای کرایو لیپولیز است. در صورتی که پزشک احتمال وجود عارضه در این روش را تشخیص دهد، ممکن است انجام روش‌های دیگری مانند لیپوساکشن را به بیمار توصیه کند.
افراد مشهوری که این عمل را انجام داده‌اند
جالب است بدانید که برخی از افراد مشهور جهان از لاغری با فریز چربی استقبال می‌کنند و آن را انجام می‌دهند. در ادامه برخی از این افراد که این موضوع را اعلام کرده‌اند نام برده‌ایم.
- مالی سیمز
- جنیفر آنیستون
- کلویی کارداشیان
- لیندزی لوهان
- ماریا کری
تمامی این افراد بهترین نتایج استفاده از دستگاه کرایو برای لاغری را به‌دست آورده‌اند.
هزینه کرایولیپولیز در ایران و جهان
هزینه این عمل نیز مانند تمام عمل‌های دیگر در کشورهای مختلف جهان، متفاوت است. این هزینه به فاکتورهایی مانند محل درمان، پزشک معالج، ناحیه مورد نظر و… بستگی دارد. بهطور میانگین، هزینه لاغری با کرایو در آمریکا بین ۷۵۰ تا ۱۵۰۰ دلار برای هر ناحیه است. این هزینه در انگلستان ۷۵۰ یورو برای هر ناحیه است. هزینه کرایولیپولیز در ایران نیز بین ۵۰۰ تا یک میلیون تومان برای شکم است. برای نواحی دیگر نیز با توجه به مدت زمان و اندازه ناحیه محاسبه می‌شود. به طور تقریبی، هر ناحیه به اندازه کف دست و به مدت ۴۵ دقیقه حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ هزار تومان هزینه دارد.
سوالات متداول
آیا کرایولیپولیز خطرناک است؟
همانطور که گفته شد، کرایو یکی از کمخطرترین روشها برای از بین بردن چربی‌های زائد است. این روش به‌جز عوارضی که در این مقاله بیان کردیم، عارضه دیگری ندارد. این موارد نیز هیچکدام جزو خطرات محسوب نمی‌شود. البته انجام کرایو برای بیمارانی که محدودیت دارند، می‌تواند خطرآفرین باشد.
آیا کرایولیپولیز لاغر می‌کند؟
هدف اصلی دستگاه کرایو شکستن چربی‌های نواحی مختلف بدن و از بین بردن سلول‌های چربی است. این موضوع در کاهش حجم ناحیه مورد نظر اثر مثبت دارد. اما بهطور کلی کاهش وزن، هدف اصلی انجام کرایو لیپولیز نیست.
آیا این روش درد دارد؟
خیر. ممکن است پوست فرد بهدلیل کشیدگی دچار سوزش و بی‌حسی شود. اما حین انجام کار درد شدیدی احساس نخواهد کرد.
آیا بعد از انجام این روش، بیمار دچار محدودیت می‌شود؟
لاغری با دستگاه کرایو محدودیتی برای بیمار ایجاد نمی‌کند. حتی با کاهش وزن، محدودیت‌های بسیاری را از پیش روی فرد بر می‌دارد. بیمار، تنها ممکن است دردهای خفیفی را احساس کند. برای اطمینان خاطر اگر فرد، شاغل است، بهتر است یک روز برای انجام این عمل مرخصی بگیرد.
