چگونگی درمان چروک صورت در خانه
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا می‌کند. همچنین پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. این عوامل باعث ایجاد چین و چروک صورت و افتادگی پوست می‌شود. درمان چین و چروک صورت در خانه، یک راه موثر برای بهبود و حتی پیشگیری از این عارضه است.
درمان‌های خانگی، روش‌هایی کم‌هزینه هستند و دردسری ندارند. البته برای حصول نتیجه باید صبر زیادی داشت و هر روش را به دفعات و به‌طور منظم تکرار کرد.
انواع روش‌های درمان خانگی چین و چروک صورت
درمان چروک صورت در خانه به روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. استفاده از ماسک‌های خانگی، داروهای گیاهی و حتی روغن‌های گیاهی در کاهش و پیشگیری از پیشرفت چروک‌ها موثر است.
در این مقاله، موثرترین راهکارهای موجود برای درمان چروک صورت در خانه را ارائه داده‌ایم.
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
امروزه بسیاری از افراد برای درمان بیماری‌ها و عوارض مختلف به سراغ داروهای گیاهی می‌روند و نتایج خوبی به‌دست می‌آورند. رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی نیز یکی از این روش‌هاست که تأثیر زیادی در بهبود این عارضه دارد. در ادامه به مهمترین آنها اشاره می‌کنیم.
رازیانه
همه افراد رازیانه را با خواصی که برای خانم‌ها دارد، می‌شناسند. تغییرات هورمونی یکی از مهمترین علت‌های توقف تولید کلاژن است. مصرف عرق رازیانه برای خانم‌هایی که به‌خاطر یائسگی دچار چین و چروک‌های صورت شده‌اند، توصیه می‌شود.
البته باید در مصرف این عرق دقت بسیاری داشت. توصیه می‌شود آقایان از این داروی گیاهی برای درمان چین و چروک صورت در خانه استفاده نکنند. خانم‌ها نیز یک الی دو بار در هفته تنها یک فنجان از آن را میل کنند. به‌طور کلی، رازیانه علاوه بر رفع چین و چروک، در شادابی و سلامتی پوست نیز موثر است.
آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا یک راهکار طبیعی برای درمان بسیاری از عارضه‌های پوستی از جمله درمان چین و چروک صورت در خانه است. به همین دلیل کاربرد بسیاری در کرم‌ها و محصولات درمانی برای پوست دارد. تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد، نشان داد که با یک دوره ۹۰ روزه مصرف آلوئه‌ورا، می‌توان چروک‌های صورت را تا حد زیادی کمتر کرد.
نتایج تحقیقات همچنین نشان می‌دهد آلوئه‌ورا رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین می‌کند و در تحریک روند کلاژن‌سازی پوست موثر است. این گیاه حاوی ژل است و نسبت به سایر روشها تأثیر بیشتری دارد. تنها کافی است گیاه را از وسط ببرند و ژل آن را روی قسمت‌های مختلف پوست بکشند. بعد از نیم ساعت می‌توان پوست را شست.
استفاده از آلوئه‌ورا یکی از ساده‌ترین روش‌های درمان چین و چروک صورت در خانه است. علاوه بر استفاده مستقیم آن روی پوست صورت می‌توان به روش‌های مختلف و تهیه ماسک هم از آن استفاده کرد.
ماسک آلوئه‌ورا و خیار
به‌منظور کاهش چین و چروک صورت می‌توان با استفاده از ژل آلوئه‌ورا و ترکیب آن با خیار، چای سبز، ژلاتین و کمی چای بابونه، ماسکی تهیه کرد و روزانه آن را روی صورت گذاشت. این ماسک علاوه بر رفع چروک صورت به کوچک‌تر شدن منافذ و رطوبت‌رسانی پوست کمک می‌کند.
ماسک آلوئه‌ورا با عسل و لیمو
برای درست کردن این ماسک باید فرد پس از جداسازی ژل آلوئه‌ورا آن را به خوبی با همزن بزند و سپس با نصف یک لیمو سنگی و یک قاشق عسل خوب مخلوط کند تا مایع نسبتا غلیظی به‌دست آید. سپس صورت را کاملا تمیز کند و ماسک را با یک براش یا اسفنج از پایین به بالا به تمام قسمت‌های صورت بکشد و بعد از 20 دقیقه بشوید.
برای درمان چین و چروک صورت در خانه بهتر است استفاده از این ماسک 2 تا 3 بار تکرار شود. حتما قبل از استفاده از ماسک فرد باید از عدم‌حساسیت خود به آلوئه‌ورا مطمئن شود.
ماسک آلوئه‌ورا و روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از روغن‌های گیاهی موثر در درمان چین و چروک صورت در خانه است و ترکیب آن با آلوئه‌ورا می‌تواند بسیار اثربخش باشد. در این روش، یک قاشق روغن نارگیل را باید به‌خوبی با یک قاشق ژل آلوئه‌ورا مخلوط کرد. این ماسک برای استفاده روزانه و ماساژ صورت بسیار مناسب است. در هربار استفاده باید ماسک را روی صورت قرار داد و پس از 20 دقیقه آبکشی کرد.
درمان چروک صورت در خانه با روغن های گیاهی
استفاده از روغن‌های گیاهی از دیگر روش‌های درمان چین و چروک صورت در خانه است. روغن‌های مختلفی برای این کار مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته پیش از استفاده از روغن‌ها باید آنها را تست کرد تا از عدم‌حساسیت نسبت به آنها مطمئن شد.
برای تست روغن لازم است مقدار کمی از آن روی مچ دست زده شود. اگر بعد از ۲۴ ساعت، علائم حساسیت مانند قرمزی، خارش و التهاب وجود نداشت، می‌توان به صورت گسترده‌تر از روغن استفاده کرد. روغن‌های مفید برای رفع چین و چروک صورت عبارتند از؛
- روغن آرگان
- روغن مریم گلی
- روغن شمعدانی
- روغن دانه انگور
- روغن جوجوبا
- روغن اسطوخودوس
در ادامه روش مصرف برخی از نتیجه‌‌بخش‌ترین روغن‌ها برای پوست را توضیح داده‌ایم.
درمان چروک صورت در خانه با روغن زیتون
روغن زیتون یکی از موثرترین انواع روغن‌های گیاهی برای درمان چین و چروک صورت در خانه است. تحقیقات نشان می‌دهد روغن، برگ و دانه زیتون تأثیر مثبتی بر پوست دارد. استعمال این روغن باعث افزایش سطح کلاژن و خاصیت ارتجاعی در پوست می‌شود. به همین دلیل از بیشتر شدن چین و چروک پیشگیری می‌کند و در درمان آن نیز موثر است.
مصرف روغن زیتون حتی در رژیم غذایی نیز می‌تواند برای پوست افراد مفید باشد.
روش استفاده از روغن زیتون بدین صورت است که باید به مدت ده دقیقه پوست را با آن ماساژ داد. حرکت پایین به بالا روی چروک‌ها بهترین روش برای ماساژ با روغن است. برای تأثیر بیشتر می‌توان روغن زیتون را با روغن نارگیل مصرف کرد.
درمان چین و چروک صورت با روغن کرچک
روغن کرچک یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی برای حاکمان مصر بوده است. این روغن یک مرطوب‌کننده ایده‌آل برای پوست است. روغن کرچک، خاصیت ارتجاع‌پذیری را حفظ می‌کند و در درمان بسیاری از عارضه‌های پوستی و درمان چین و چروک صورت در خانه کاربرد دارد. ترکیب‌های زیر جزو بهترین روش‌های رفع چین و چروک صورت با روغن های گیاهی است؛
- روغن کرچک و روغن بادام
- روغن کرچک و روغن نارگیل
- روغن کرچک و آبلیمو
- روغن کرچک و زردچوبه
- روغن کرچک و آلوئه‌ورا
- روغن زیتون و روغن کرچک
- گلاب و روغن کرچک
بهترین زمان استفاده از روغن کرچک، استعمال آن قبل از خواب است.
درمان چین و چروک صورت با وازلین
در این روش فرد می‌تواند یک قاشق ژل آلوئه‌ورا، یک قاشق چایخوری وازلین و یک قاشق گلیسیرین را با هم مخلوط کند. سپس محتویات کپسول ویتامین E را به آن بیفزاید. رفع چین و چروک صورت با ویتامین E بسیار موثر و مورد توجه است. سپس مخلوط به‌دست آمده را به صورت تمیز و شسته شده خود بزند و اجازه دهد به مدت یک شب تا صبح روی صورت باقی بماند و صبح آن را بشوید. بهتر است هر فرد این روش را 3 الی 4 بار در هفته انجام دهد.
درمان چین و چروک صورت با ماسک
ماسک‌ها یکی از کاربردی‌ترین روش‌های درمانی برای آسیب‌های پوستی مختلف هستند. آنها همزمان می‌توانند خواص مختلفی برای پوست داشته باشند. از آبرسانی و تأمین رطوبت مورد نیاز پوست گرفته تا پیشگیری از روند پیری پوست. ماسک‌های خانگی باید متناسب با کاربرد و خاصیتی که دارند، مورد استفاده قرار گیرند. در ادامه به چند ماسک کاربردی برای درمان چروک صورت در خانه پرداخته‌ایم.
ماسک موز
ماسک موز، یکی از ساده‌ترین ماسک‌هایی است که می‌توان برای درمان چین و چروک صورت در خانه مورد استفاده قرار داد. برای تهیه این ماسک تنها کافی است یک چهارم موز رنده شود. این میزان برای یک بار استفاده کافی است. موز رنده شده حالت خمیری دارد. لازم است یک لایه خمیر روی پوست قرار گیرد و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. بعد از این مدت، پوست باید با آب ولرم شسته شود. موز حاوی روغن‌های طبیعی و ویتامین‌های مختلف است. همچنین عارضه جانبی ایجاد نمی‌کند و می‌توان دو الی سه بار در طول هفته از آن استفاده کرد.
ماسک تخم‌مرغ
سفیده تخم‌مرغ یکی از مواد مناسب برای درمان چروک صورت در خانه محسوب می‌شود. جالب‌تر آنکه تحقیقات نشان می‌دهد غشاء میان پوست تخم‌مرغ و سفیده آن نسبت به خود سفیده موثرتر است. این موضوع باعث شده برندهای آرایشی و دارویی ماسک‌هایی با استفاده از غشاء تخم‌مرغ تولید کنند. استفاده از آنها باید با توجه به دستور پزشک انجام شود. البته افرادی که به تخم‌مرغ حساسیت دارند نمی‌توانند از این ماسک‌ها استفاده کنند یا تخم‌مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
ماسک تخم‌مرغ و لیمو
ماسک‌های دیگری نیز می‌توان با استفاده از تخم‌مرغ تهیه کرد. یکی از این ماسک‌ها برای درمان چین و چروک صورت در خانه ماسک تخم‌مرغ و لیمو است. برای تهیه این ماسک به یک تخم‌مرغ و یک عدد لیمو نیاز است. تخم‌مرغ باید هم زده و یکدست شود و سپس آب لیمو به آن افزوده شود. بهتر است کمی پوست لیمو نیز در مخلوط اضافه شود. در پایان نیز می‌توان چند قطره روغن زیتون به ترکیب اضافه کرد.
بهتر است این ماسک با استفاده از براش روی پوست مالیده شود. بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه نیز باید شسته شود. استفاده از این ماسک یک بار در هفته کفایت می‌کند.
ماسک زرده تخم‌مرغ و عسل
برای درست کرد این ماسک فرد باید ابتدا زرده تخم‌مرغ را جدا کند، سپس آن را با دو قاشق چایخوری وازلین که آن را به روش بن‌ماری آب کرده، مخلوط کند. وازلین یکی از کرم‌های محبوب در بین افراد است که به شادابی و نرمی پوست کمک می‌کند و مانع خشکی پوست می‌شود. سپس به ترکیب زرده تخم‌مرغ و وازلین باید یک قاشق عسل و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرد. البته می‌توان به جای روغن زیتون از روغن نارگیل هم استفاده کرد. سپس مواد را باید به خوبی با هم ترکیب و یکدست کرد.
می‌توان این کرم را در ظرف در بسته ریخت و آن را در فریزر نگه داشت. در هر بار استفاده باید کرم را به مدت 30 دقیقه روی پوست ماساژ داد و بعد آن را شست. بهتر است 2 ساعت قبل از خواب از این کرم استفاده شود.
بعد از یک هفته استفاده مداوم از این کرم می‌توان انتظار درمان چین و چروک صورت در خانه را از این ماسک داشت.
درمان چین و چروک صورت با جوش‌شیرین
جوش‌شیرین به‌تنهایی خاصیت قلیایی زیادی دارد و به همین دلیل ممکن است به پوست‌های حساس آسیب برساند. اما ترکیب آن با روغن نارگیل در تأمین رطوبت پوست، تحریک کلاژن‌سازی و از بین بردن سلول‌های مرده پوست موثر است. در واقع استفاده از این ماسک بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت با جوش‌شیرین است.
برای تهیه این ماسک، کافی است ۳ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین با یک چهارم فنجان روغن نارگیل مخلوط شود. برخی از افراد باتجربه در حوزه درمان چین و چروک صورت در خانه توصیه می‌کنند که مواد دیگری مانند اسطوخودوس، روغن زیتون یا روغن درخت چای نیز به ترکیب اضافه شود. چند قطره از این مواد برای ماسک مورد نظر کفایت می‌کند.
از این ماسک می‌توان سه تا چهار بار در هفته استفاده کرد. این ماسک در هر بار استفاده لازم است ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. مصرف‌کنندگان باید مراقب باشند که محتویات ماسک وارد چشمان آنها نشود.
درمان چروک صورت در خانه با سیب زمینی
با استفاده از سیب‌زمینی می‌توان ماسک‌های مختلفی برای صورت تهیه کرد که هر کدام از آنها خواص مختلفی دارند. یکی از پرکاربردترین ماسک‌ها برای درمان چین و چروک صورت در خانه و جوانسازی پوست، ماسک سیب‌زمینی و گلاب است. تهیه این ماسک بسیار ساده است و تقریبا نیازی به خرید مواد اضافی ندارد. تنها کافی است به اندازه نیاز سیب‌زمینی رنده شود. دو الی سه قاشق غذاخوری گلاب برای آن کافی است. افرادی که پوست چرب دارند، می‌توانند به این ترکیب کمی آبلیمو نیز اضافه کنند. همچنین افرادی که پوست خشک دارند، می‌توانند مقداری عسل را به ماسک اضافه کنند.
این ماسک با دو الی سه بار استفاده در هفته می‌تواند سبب درمان چین و چروک صورت در خانه شود. در هر بار استفاده نیز لازم است حدود بیست دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب ولرم شسته شود.
درمان چروک صورت در خانه با عسل
ترکیب عسل و دارچین جزو روش‌های درمان چین و چروک صورت در خانه محسوب می‌شود. البته این ترکیب ممکن است برای افرادی که طبع گرمی دارند، مناسب نباشد و منجر به ایجاد جوش برای آنها شود.
استفاده از عسل به تنهایی نیز می‌تواند برای درمان خانگی چین و چروک صورت مفید باشد. برای این کار تنها کافی است پوست را از مواد آرایشی و کرم‌ها پاک کرد. سپس لایه‌ای عسل روی پوست زد. باید دقت کرد که موها روی صورت نباشند، چرا که عسل چسبناک است. بعد از بیست دقیقه، صورت باید با آب گرم شسته شود. ممکن است پاک کردن عسل نسبت به سایر مواد بیشتر طول بکشد. استفاده از عسل دو تا سه بار در هفته توصیه می‌شود. بهترین زمان برای استفاده از این ماسک، شب پیش از خواب یا صبح پس از بیدار شدن است.
درمان چین و چروک صورت با پای مرغ
پای مرغ یکی از عجیب‌ترین ماسک‌های درمان چین و چروک صورت در خانه است. پای مرغ می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز برای پوست را تأمین کند. کلاژن، پروتئین و کلسیم مورد نیاز برای پوست توسط این ماده تأمین می‌شود. حتی بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که استفاده مداوم از پای مرغ، نیاز به بوتاکس را از بین میبرد.
برای استفاده از آن تنها کافی است پای مرغ در آب جوشانده شود و عصاره آن میل شود. بهترین زمان برای مصرف این عصاره آخر شب یا صبح ناشتاست، چراکه جذب آن در بالاترین سطح قرار دارد. البته بسیاری از افراد نمی‌توانند این عصاره را به تنهایی بخورند. به همین دلیل از آن در سوپ و سایر غذاها استفاده می‌کنند.
درمان چروک صورت در خانه با رژیم غذایی مناسب
اگر بگوییم رژیم غذایی در همه ابعاد سلامتی ما تأثیر چشمگیری دارد، اغراق نکرده‌ایم. تحقیقات انجام شده روی افراد مسن هلندی نشان داده افرادی که رژیم غذایی بهتری دارند، صورتشان صاف‌تر و کم چروک‌تر است!
برخی از مواد غذایی که در پیشگیری و درمان چین و چروک صورت در خانه کاربرد دارند، عبارتند از؛
- کنگر فرنگی
- آووکادو
- دانه چیا
- دارچین
- تخم‌مرغ
- زنجبیل
- جو دوسر
- ماهی سالمون و ساردین
- سیب‌زمینی
- گوجه‌فرنگی
- گردو
سوالات متداول
مزیت‌های درمان چروک صورت در خانهه چیست؟
مهمترین مزیت درمان چین و چروک صورت در خانه و استفاده از مواد طبیعی، نداشتن عوارض جانبی است. اگر افراد به گیاهان دارویی و مواد طبیعی حساسیت نداشته باشند، این روشها هیچ ضرری برای آنها نخواهد داشت. مزیت دیگر روش‌های خانگی، هزینه کمتر آنها نسبت به درمان‌های کلینیکی است.
میزان تأثیر روش‌های خانگی در درمان چین و چروک صورت چقدر است؟
یکی از مشکلات طب سنتی و درمان‌های خانگی کُند بودن روند تأثیر آن‌هاست. به همین دلیل بسیاری از افراد بعد از چند روز استفاده از این متدها تصور می‌کنند، اثری ندارد. به همین دلیل آن را رها می‌کنند. درمان چین و چروک صورت در خانه به صبر و مداومت نیاز دارد.
مدت زمان مورد نیاز برای از بین رفتن چین و چروک در خانه چقدر است؟
این موضوع کاملا نسبی است. جنس پوست، میزان چین و چروک‌ها، نوع روش درمانی و پاسخ پوست به آن در تعیین دوره درمان چین و چروک صورت در خانه موثر هستند. به‌طور کلی، می‌توان گفت سریع‌ترین روش‌های درمان خانگی به سه ماه زمان برای ایجاد تأثیر مثبت نیاز دارند.
