افتادگی پوست صورت چیست؟
پوست سالم و شاداب می‌تواند به‌راحتی کشیده شده و به حالت اولیه بازگردد. وقتی پوست این توانایی را از دست بدهد افتادگی پوست صورت اتفاق می‌فتد. افتادگی پوست، عارضه مهمی است و در هر جای بدن ممکن است اتفاق بیفتد، اما اشل بودن پوست صورت چون در معرض دید عموم است، اهمیت بیشتری دارد.
شل شدن پوست یا افتادگی آن، زمانی رخ می‌دهد که عوامل داخلی یا خارجی بر مولکول‌های اصلی پوست صورت تأثیر بگذارند.
اصطلاح افتادگی پوست صورت به انگلیسی
در اصطلا پزشکی به انگلیسی به این عارضه Saggy face Skin می‌گویند.
علائم افتادگی پوست صورت چیست؟
شل شدن پوست صورت، افتادگی پلک، ایجاد غبغب، حفره‌های پوستی، حلقه‌های تیره و چین و چروک از جمله علائم این عارضه هستند.
دلایل افتادگی پوست صورت
همه از داشتن پوست افتاده به‌ویژه در ناحیه صورت احساس نارضایتی می‌کنند و این عامل می‌تواند اعتماد به نفس افراد را تحت‌تاثیر قرار دهد. علت شلی پوست در افراد، مختلف است. از جمله عوامل اصلی که باعث این عارضه می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
کاهش سریع وزن
اگر ساعت‌ها در باشگاه وقت خود را برای کاهش وزن صرف کرده‌اید، احتمالاً می‌دانید که پوست شما می‌تواند دچار یک عارضه رایج شود. پوست، چه در صورت و چه در بدن، بر اثر کاهش وزن اغلب با از بین رفتن چربی همراه است. کاهش وزن، به‌ویژه کاهش وزن قابل توجه یا سریع، می‌تواند یکی از دلایل افتادگی صورت باشد.
افزایش سن
پوست هر فردی ممکن است دچار افتادگی شود، اما افزایش سن این احتمال را تشدید خواهد کرد. با افزایش سن، پوست صورت شروع به از دست دادن طراوت و کشش خود می‌کند. بیشتر افراد در سنین بین 35 تا 40 سالگی، احساس سستی یا شل شدن پوست را تجربه می‌کنند. در این حالت، پوست فرد روغن کمتری تولید می‌کند و در نتیجه خشک می‌شود. برای جلوگیری از این تغییرات وحشتناک، باید از سنین پایین مراقبت از پوست را آغاز کرد.
کاهش پروتئین پوست
کاهش پروتئین پوست باعث سستی آن می‌شود. کلاژن و الاستین، پروتئین‌های ساختاری پوست هستند و وجود آن‌ها برای حفظ طراوت و خاصیت ارتجاعی پوست لازم است. کلاژن و الاستین به‌طور طبیعی در لایه‌های زیرین پوست تولید می‌شوند، اما با افزایش سن یا وجود عوارض دیگر، سطح کلاژن و الاستین پوست کاهش می‌یابد. کاهش پروتئین پوست که شامل از بین رفتن شبکه‌های کلاژن، الیاف الاستین و اسید هیالورونیک (حفظ‌کننده رطوبت سطح پوست)، به‌عنوان پروتئین‌های اصلی پوست است، باعث افتادگی پوست صورت می‌شود.
داروها و دستورات پزشکی
برخی از دستورات پزشکی ممکن است علت افتادگی صورت باشد. برخی داروها مانند استروئیدها و کورتیکواستروئیدها از عوامل شل شدن و افتادگی پوست هستند.
بارداری
حاملگی می‌تواند با کشش مولکول‌های پوستی یا تغییر در ساختار پوست، باعث شل شدن پوست شود. به همین دلیل برخی زنان در نتیجه بارداری دچار این عارضه می‌شوند.
عوامل دیگر
عوامل دیگری نیز در شل شدن پوست نقش دارند. از جمله:
- یائسگی
- قرارگرفتن در معرض نور ماوراء‌بنفش (UV)
- برنزه کردن مصنوعی
- محصولات پوستی یا مواد شوینده حاوی مواد شیمیایی خشن
- سیگار کشیدن
- نوشیدن الکل
راه‌های پیشگیری از افتادگی صورت
درباره تکنیک‌های رایج برای جلوگیری از افتادگی صورت و سفت کردن پوست شل، راهکارهایی که در ادامه می‌آیند می‌توانند کمک‌کننده باشند؛
ورزش
ورزش منظم یکی از عواملی است که می‌تواند به‌خوبی به سلامت پوست و سفتی آن کمک کند. ورزش منظم یک روش مهم برای سالم ماندن و سالم بودن پوست است. برخی از انواع ورزش‌ها همچنین ممکن است به کاهش اثرات پیری پوست کمک کنند.
استفاده از محصولات سفت‌کننده پوست
بسیاری از سفت‌کننده‌ها مانند ژل‌ها، کرم‌ها، روغن‌ها و…، برای موارد جزئی شل شدن پوست توصیه می‌شود. افرادی که مایل به استفاده از این نوع سفت‌کننده‌ها هستند، باید به‌دنبال محصولاتی باشند که ترکیبات رتینوئید دارند. رتینوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که تولید کلاژن را تقویت می‌کنند.
با این حال، متخصصان، این نوع محصولات را چندان کارآمد نمی‌‌دانند و معتقدند که ممکن است نفوذ آن‌ها در پوست به اندازه کافی عمیق نباشد.
مکمل‌های غذایی
رژیم غذایی، نقش بسزایی در سلامت پوست دارد. مکمل‌های غذایی ممکن است برای افتادگی پوست صورت مزایایی داشته باشند. برخی از مکمل‌های غذایی پوستی عبارتند از:
کلاژن هیدرولیز، کلاژن پپتید، اسید هیالورونیک و فیبروبلاست‌های پوستی
مکمل‌های مورد نیاز بدن فرد، با آزمایش و از سوی پزشک تعیین می‌شود.
التیام زخم
زخم‌ها می‌توانند باعث افتادگی و شل شدن پوست به خصوص در صورت شوند. التیام زخم‌ها می‌تواند مانع از افتادگی پوست شود.
آنتی‌اکسیدان‌ها
آنتی‌اکسیدان‌ها و آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی، با خنثی کردن ترکیبات حاوی اکسیژن فعال، به کاهش چین و چروک صورت و جلوگیری از افتادگی پوست صورت کمک می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به تحریک رشد کلاژن و الاستین کمک کنند.
نمونه‌هایی از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برخی غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌های غذایی عبارتند از:
- ویتامین‌های A ،C ، D و E
- کوآنزیم Q10
- سلنیوم
- فلز روی
- اپی‌گالوستاچین گالات
ماساژ
ماساژ ممکن است جریان خون را بهبود بخشد، فیبروبلاست‌ها را تحریک کند و تولید میتوکندری را افزایش دهد. فیبروبلاست‌ها، سلول‌هایی هستند که به تولید بافت‌های همبند مانند کلاژن و الاستین کمک می‌کنند.
برخی مطالعات نشان می‌دهد که ماساژ ممکن است تولید میتوکندری را افزایش دهد. میتوکندری نقش مهمی در متابولیسم بافتی و سلولی بازی می‌کند. بین عملکرد میتوکندری و افتادگی و شل شدن پوست صورت ارتباط وجود دارد.
علاوه بر موارد فوق، موارد زیر هم می‌تواند افتادگی پوست صورت جلوگیری کند:
- کاهش وزن متعادل
- ایمنی در برابر آفتاب
- قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به‌ویژه در ساعات میانی روز
- داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع
- دور بودن از اضطراب
- قرار نگرفتن در معرض دود سیگار
- تماس نداشتن با آب بسیار گرم یا کلردار
- عدم استفاده از مواد شوینده یا پاک‌کننده پر قدرت
سوالات متداول
آیا وکس صورت باعث افتادگی پوست می‌شود؟
وکس صورت، تاثیری روی سطح کلاژن و الاستین پوست صورت ندارد و همان‌طور که گفتیم، بروز چروک و شل شدن پوست صورت به‌دلیل کاهش بافت کلاژن و الاستین است؛ بنابراین وکس باعث افتادگی پوست نمی‌شود.
چه زمانی برای درمان افتادگی و شل شدن پوست صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر به لحاظ ظاهری از شل شدن پوست صورت خود ناراحت هستید، افتادگی به‌طور ناگهانی به‌وجود آمده یا شل شدن پوست با ساییدگی، سوزش یا درد همراه است می‌توانید به پزشک مراجعه کنید.
نخستین نشانه‌های افتادگی پوست صورت چیست؟
نخستین نشانه‌های پوست شل صورت، ایجاد چین و چروک، به‌وجود آمدن خطوط اخم و خنده و خطوط پیشانی و گردن است. پس از آن افتادگی پوست، شدت بیشتری پیدا خواهد کرد.
آیا اپیلاسیون باعث شل شدن پوست می‌شود؟
درصورتی‌که اپیلاسیون اصولی و با مواد مناسب انجام شود، به‌هیچ عنوان باعث شل شدن پوست نمی‌شود، اما ممکن است منافذ پوست را بازتر کرده و باعث جذب آلودگی بیشتر و درنتیجه جوش و آکنه شود.
منابع
